О КЛУБЕ

All Ride – клуб активного образа жизни для любого возраста!

Клуб активного образа жизни

Зимой мы научим кататься на лыжах и сноуборде, а летом осваиваиваем вейкборд, водные лыжи, скейтборд, велосипед (маунтинбайк) и многое другое.

В качестве подготовки тренируемся на батуте и в легкоатлетических залах. Уделяем особое внимание ОФП, гимнастике и акробатике.

Наши тренеры имеют большой опыт работы со спортсменами высокого уровня и детьми всех возрастов.

В каникулы проводятся выездные лагеря на самых красивых спотах и курортах России и мира. По достижению спортивных результатов возможно участие в соревнованиях различного уровня, Катаемся и путешествуем с удовольствием!

Правила тренировок школы "All-ride"

  • ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
      1. нужно приходить заранее, чтобы успеть переодеться и подготовиться к занятиям;
      2. одевайте только в специальную спортивную форму в зависимости от места проведения занятий (батут, спортивный зал, спортивная площадка, стадион, бассейн) и времени года;
      3. проследите, чтобы вам не мешали наручные часы, украшения (браслеты, сережки, кольца), заколки;
      4. если у вас длинные волосы, уберите их, чтобы они не лезли в глаза и не мешали вам и окружающим;
      5. в раздевалке ведите себя спокойно, не балуйтесь, не шумите. Аккуратно складывайте свою одежду. Если в раздевалкенет шкафчиков с замком, не оставляйте там ценные вещи;
      6. во время тренировки нужно быть очень внимательными, собранными, сосредоточенными и осторожными;
      7. делайте только те упражнения и только так, как говорит и показывает тренер, чтобы избежать травм;
      8. не мешайте друг другу при выполнении упражнений, если этого не требует задание;
      9. нельзя приносить с собой на тренировку еду, лимонады, соки и т.п. Берите с сбой в зал только воду;
      10. Оставляйте все свои гаджеты и телефоны в раздевалке;
      11. если вы почувствовали себя плохо до или во время занятий, немедленно сообщите об этом тренеру;
      12. если вы увидели, что вашему товарищу стало плохо, сразу же позовите тренера;
      13. выходить с места проведения тренировки можно только с разрешения тренера;
      14. уходя с тренировки, не забывайте прощаться с тренером и говорить кто за вами приехал.
  • Правила безопасности при занятии вейкбордингом по программе школы Allride
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

      • Выходить на воду без спасательного жилета и защитного шлема.
      • Выходить на воду лицам, страдающим заболеваниям опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой деятельности, дыхательных путей, а также с нарушением зрения и перенесшим травмы различной тяжести, медицинском противопоказаний.
      • Производить посадку в катер или высадку из катера без разрешения водителя.
      • Наматывать буксировочный фал на конечности.
      • Удерживать буксировочный фал после падения.
      • Выполнять сложные элементы без соответствующей подготовки.
      • Во время катания на вейкборде приближаться к береговой линии ближе 10-ти метров.
      • Нырять с бона. Кататься в зоне купания.
  • Правила поведения в бассейне
    • Сейчас во многих школах есть бассейны, где проходят уроки физкультуры. Если в школе нет бассейна, то нередко класс посещает его в каком-либо спортивном комплексе.

      Обычно уроки физкультуры в бассейне очень нравятся ребятам. Плавание не только полезно для здоровья, укрепляет и закаляет организм. Оно доставляет немало удовольствия и радости.
      Многие из вас любят плавать, нырять, играть в воде. Однако нельзя забывать, что бассейн — место повышенной опасности.

      Нахождение в воде требует от вас особенной осторожности и строгого соблюдения мер безопасности.

      Ваше посещение бассейна начинается с подготовки к этому уроку.
      Если вы идёте в бассейн из дома, старайтесь не опаздывать. Скорее всего, опоздавших не пустят в бассейн.

      Заранее соберите все необходимые для бассейна вещи.

      В бассейне вам необходимо иметь:

      1. купальник или плавки;
      2. резиновую шапочку;
      3. купальные шлёпанцы;
      4. махровое полотенце;
      5. мыло в мыльнице, губку и шампунь (в отдельном мешке);
      6. сменную обувь.
      • Принимайте пищу не позднее чем за 2—3 часа до начала занятия. Плавать, как говорится, на полный желудок, очень вредно для здоровья.
      • Не берите с собой и не оставляйте в гардеробе (раздевалке) ценные вещи и деньги. Возможно, в вашем бассейне есть специальное место, где можно их оставить. Если такой возможности нет, то постарайтесь в дни занятий в бассейне не брать с собой много денег и не надевать дорогие украшения.
      • Если вы плохо себя чувствуете, предупредите об этом учителя.
      • В душе не балуйтесь, не бегайте, не играйте. Очень легко поскользнуться на мокром полу и получить травму.
      • Находясь в воде, надо быть особенно внимательными и осторожными.
      • Входите в воду и выходите из неё строго по команде учителя.
      • Нельзя баловаться, громко кричать и шуметь.
      • Не толкайте в воду ваших одноклассников.
      • Не ныряйте навстречу друг другу.
      • Нырять с бортика бассейна можно только по команде учителя.
      • Не «топите» других учеников.
      • Не следует звать на помощь взрослых, если она вам не требуется на самом деле.
      • Если вашему однокласснику стало плохо и он начал тонуть, немедленно позовите учителя.
      • Если вы начали тонуть, не паникуйте, а попытайтесь удержаться на поверхности воды и зовите на помощь.
      • Находясь в воде, делайте только те упражнения, о которых говорит вам учитель.
      • Играя в какие-либо спортивные игры, соблюдайте установленные правила.
      • В воде старайтесь постоянно двигаться, чтобы не замёрзнуть и избежать переохлаждения. Если у вас начался сильный озноб, появились мурашки («гусиная кожа») или посинели губы, следует с разрешения учителя покинуть бассейн и принять тёплый душ.
      • Если вам по каким-либо причинам нужно выйти из воды, попросите разрешения у учителя.
      • После плавания надо принять тёплый душ. Вытирайтесь полотенцем насухо, волосы высушите феном. Перед тем как выходить на улицу после бассейна, убе­дитесь, что вы тепло одеты.

       

      Занимающиеся обязаны:

      II.1. Пройти инструктаж по правилам внутреннего распорядка и технике безопасности в бассейне расписаться в журнале регистрации инструктажей.
      II.2. Строго соблюдать правила внутреннего распорядка в бассейне, поддерживать дисциплину в бассейне, выполнять распоряжения администраторов, тренеров и медицинского персонала.
      II.3. До начала занятий предоставить медицинскую справку, разрешающую данному лицу заниматься плаванием:

      • для детей до 14 лет – от педиатра с результатами лабораторного обследования на гельминтозы (яйцеглист и энтеробиоз) – действительна 3 месяца со дня выдачи;
      • для детей старше 14 лет – от терапевта (с пометкой: допущен к занятиям плаванием) и дерматолога (с пометкой об отсутствии кожных заболеваний) – действительна 6 месяцев со дня выдачи. Форма справки и порядок ее оформления определены Департаментом здравоохранения г. Москвы (приказ № 65 от 06.02.1996 г.).

      II.4. Разговаривать тихо, не кричать, не бегать, не толкаться, не драться в раздевалках, душевых и бассейне.
      II.5. В случае ощущения недомогания, плохого самочувствия перед началом занятия, во время занятия и после занятия занимающиеся обязаны известить об этом своего тренера.

      Перед началом занятия занимающиеся обязаны:

      II.6. Переобуваться в специальную обувь для бассейна (шлёпанцы, сланцы), а повседневную обувь сдать в гардероб в целлофановом пакете.
      II.7. Верхнюю одежду сдавать в гардероб, повседневную одежду снимать в помещении раздевалки.
      II.8. Перед выходом в душевое помещение воспользоваться (в случае необходимости) туалетом.
      II.9. Перед выходом в ванну бассейна вымыться в душевой под горячим душем без плавательного костюма, тщательно промыть мочалкой с мылом все части тела.
      II.10. Пользоваться только своими личными банными принадлежностями (шампунь, мыло, мочалка, полотенце).
      II.11. Если мыло или мочалка упали на пол, их нужно сразу поднять, чтобы потом не поскользнуться самому и товарищу.
      II.12. После посещения душа вымыть ноги и шлёпанцы, выйти в помещение бассейна, сесть на лавочку и ждать начала занятия.
      II.15. Входить в помещение ванны бассейна только в присутствии своего тренера.

      Во время занятия занимающиеся обязаны:

      II.17. Заходить в воду только после разрешения своего тренера организованно, по очереди по лестницам спиной вперед, крепко держась руками за поручни.
      II.18. Внимательно слушать и выполнять все указания тренера по плаванию, проводящего занятия.
      II.19. Начинать выполнение задания только по команде тренера по плаванию, проводящего занятия.
      II.20. Плавать только по дорожке, определённой для них на данном занятии тренером.
      II.21. Плавать строго по правой стороне дорожки (направление движения – против часовой стрелки) и соблюдать дистанцию не менее двух метров до плывущего впереди товарища.
      II.22. При возникновении какой-либо проблемы (если занимающийся почувствовал недомогание, получил травму и т.п.) необходимо немедленно сообщить об своему тренеру используя при этом все возможные способы (поднять руку высоко вверх, громко позвать тренера и т.п.).
      II.23. При плавании на ногах на спине, занимающийся  при виде флажков над бассейном должен вытянуть одну руку вперед и коснуться бортика вытянутой вперёд рукой.
      II.24. При плавании кролем на спине в полной координации движений и на руках кролем на спине, учащийся должен при виде флажков над бассейном сделать два гребка руками, вытянуть одну руку вперед, доплыть на ногах и коснуться бортика вытянутой вперёд рукой.
      II.25. Завершив задание, занимающийся должен остановиться. Чтобы не мешать другим доплывать, нужно встать на левую сторону бортика, взяться двумя руками за бортик и отдыхать не погружаясь под воду и не отрывая рук от бортика.
      II.26. При нахождении в ванне плавательного бассейна сплёвывать только в сливные короба, расположенные в торцевых краях дорожек.
      II.27. По окончании занятия по команде тренера, проводящего занятия, организованно, по очереди выходить из воды по лестницам, держась за поручни.

      После окончания занятия занимающиеся обязаны:

      II.28. Возвращать инвентарь (очки, шапки, доски) данный тренером на время занятия.
      II.30. В течение 3-5 мин принять тёплый душ.
      II.31. Уходя из душевой кабины закрыть воду в душе.
      II.32. Высушить волосы насухо! Для этого пользоваться стационарными сушилками или личными фенами только сухими руками, быть при этом особо внимательными и осторожными.
      II.33. В течение 15 минут покинуть раздевалку бассейна.

      III. Занимающимся запрещается:

      III.1. Запрещается бегать, толкаться и драться в коридорах, на лестницах, в раздевалках, душевых и в бассейне ФОКа.
      III.2. Запрещается посещать занятия в болезненном состоянии, при плохом самочувствии.
      III.3. Запрещается посещать занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
      III.4. В раздевалках, душевых и помещении бассейна запрещается производить фотосъёмку и видеосъёмку любыми техническими средствами (видеокамеры сотовых телефонов, фотоаппараты и т.п.).

      Перед началом занятия:

      III.5. Запрещается проходить на территорию ФОКа в отсутствие тренера по плаванию.
      III.6. Запрещается ходить по территории ФОКа в уличной обуви или босиком.
      III.7. Запрещается вносить в помещения раздевалок, душевых и плавательного бассейна жевательные резинки и стеклянную тару.
      III.8. Запрещается втирать в кожу перед посещением бассейна кремы и мази. Запрещается плавать, не смыв декоративную косметику.
      III.9. Запрещается входить в бассейн без посещения душа.
      III.10. В душевой запрещается брызгаться водой, разливать воду на полу в душевой и раздевалке.
      III.11. Запрещается входить в воду без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне.

      Во время занятия:

      III.12. Запрещается прыгать с бортика без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне.
      III.13. Запрещается топить руками и вставать ногами на разграничительные дорожки.
      III.14. Запрещается плавать в одежде, не предназначенной для бассейна.
      III.15. Запрещается находиться в воде без шапочки.
      III.16. Запрещается плавать в бассейне с большими и массивными украшениями (цепочки, браслеты, кольца), которыми можно зацепиться за разделительные дорожки или травмировать себя и других занимающихся.
      III.17. Запрещается погружаться под воду с головой, нырять в длину и глубину, использовать любые упражнения с задержкой дыхания без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне.
      III.18. Запрещается толкаться, хватать и топить друг друга в воде.
      III.19. Запрещается издавать ложные крики о помощи:«Тону!», «Спасите!», «Помогите!» и т.п.
      III.20. Запрещается выходить из воды и уходить с занятия (даже по уважительной причине), не предупредив тренера, проводящего занятия в бассейне.

      После окончания занятия:

      III.21. Запрещается пользоваться стационарными сушилками или личными фенами с мокрыми руками.
      III.22. Запрещается находиться в душевой и раздевалке более 15 мин. после окончания занятия.

      IV. Ответственность занимающихся:

      IV.1. Занимающийся в ДЮСШ «АКВАТИКС» несёт ответственность перед тренерами по плаванию и администрацией ФОКа за нарушение «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности».
      IV.2. В случае однократного нарушения «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности», занимающийся получает предупреждение и дополнительное разъяснение правил от своего тренера.
      IV.3. В случае повторного нарушения «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности», занимающийся отстраняется от урока и дополнительно изучает «Правила внутреннего распорядка и техники безопасности». Аттестация проводится в виде теоретического зачета в письменной форме.
      IV.4. В случае систематического нарушения «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности», занимающийся не допускается к практическим занятиям по плаванию, из-за возможного возникновения травмоопасных ситуаций для него самого и окружающих.
      IV.5. В случае грубого настоящих правил, повлёкшего за собой причинение физического, психологического или морального ущерба другим занимающимся, тренеру, проводящему занятия в бассейне, медицинскому персоналу и администрации ФОКазанимающийся отстраняется от практических занятий по плаванию.

  • Правила поведения во время тренировки на батуте
    • Правила поведения во время тренировки на батуте.
      1. Один батут — один человек. Безопасно прыгать на батуте — по одному. Одновременные прыжки сразу нескольких человек могут спровоцировать столкновения; соблюдайте чистоту. На поверхности батута для прыжков не должны находится посторонние предметы. Даже с самым маленьким предметом не исключено столкновение и как результат — травма;
      2. не держите в руках, карманах или на теле посторонние предметы (телефоны, часы, ключи, очки, цепочки, любые другие украшения);
      3. прыгать на батуте разрешается только в носках, босиком или в специальной гимнастической обуви. Одежда должна быть свободная, не сковывающая движений, без замков и металлических застежек. Категорически запрещается прыгать в джинсах;
      4. запрещено прыгать на батут, если там находится человек. Остановитесь, если к вам на батут прыгнули;
      5. не выполняйте сложные элементы на батуте, если вы не учились этому ранее;
      6. будьте внимательны и осторожны. Не забывайте о том, что вокруг вас прыгают другие люди. Оглядитесь, прежде чем выполнить какой-либо сложный элемент;
      7. Нельзя выполнять упражнения на краю батута. Прыгать навстречу друг другу;
    • В ПОРОЛОНОВОЙ ЯМЕ – ЗАПРЕЩЕНО:

      1. находиться в яме длительное время (после совершения прыжка незамедлительно покиньте яму);
      2. прыгать в яму, если там находиться другой человек;
      3. закапываться в яме, рыть ямы, тоннели;
      4. выносить поролоновые кубы из зоны ямы; кидаться поролоновыми кубами друг в друга, особенно в зоне батутов.
  • Правила поведения и техники безопасности при организации и проведении занятий по общей физической подготовке, тренировок, соревнований и других мероприятий в спортивном зале
      1. Настоящие правила внутреннего распорядка и техника безопасности разработаны для обеспечения снижения уровня травматизма и числа несчастных случаев в спортивном зале для занимающихся в ДЮСШ «АКВАТИКС».
      2. Правила внутреннего распорядка являются едиными для всех занимающихся в ДЮСШ «АКВАТИКС».
      3. Приступать к занятиям в спортивном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами и техникой безопасности.
      4. Родители занимающихся обязаны в случае плохого самочувствия ребёнка перед началом занятия известить об этом своего тренера в устной или письменной форме.
      5. Проход на территорию физкультурно – оздоровительного комплекса, где проходят занятия ДЮСШ «АКВАТИКС» осуществляется за 15 минут до начала занятия в присутствии тренера по списочному составу.
      6. Занятия в спортивном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами или в открытой обуви.
      7. Рекомендуется снять с себя все предметы, представляющие опасность при занятиях в спортивном зале (часы, серьги и т.п.), убрать из карманов посторонние предметы.
      8. Занимающиеся обязаны строго соблюдать правила внутреннего распорядка в спортивном зале, поддерживать дисциплину, выполнять распоряжения тренеров и медицинского персонала.
      9. Все упражнения в спортивном зале выполняются только под непосредственным руководством и наблюдением тренера ДЮСШ «АКВАТИКС». В отсутствие тренера заходить в спортивный зал запрещается!
      10. Запрещается использовать спортивный инвентарь (тренажеры, гантели, скамейки, шведские стенки, турники и проч.) без разрешения тренера. Это опасно!
      11. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, если только тренер не дает иной команды.
      12. Запрещается заниматься в спортивном зале при травмах или общем недомогании. При возникновении какой-либо проблемы (если занимающийся почувствовал недомогание, получил травму и т.п.) необходимо немедленно сообщить об своему тренеру используя при этом все возможные способы (поднять руку высоко вверх, громко позвать тренера и т.п.).
      13. Прием и хранение пищи в спортивном зале запрещены.

      Ответственность занимающихся:

      1. Занимающийся в ДЮСШ «АКВАТИКС» несёт ответственность перед тренерами ДЮСШ «АКВАТИКС» и администрацией ФОКа за нарушение «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности».
      2. В случае однократного нарушения «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности», занимающийся получает предупреждение и дополнительное разъяснение правил от своего тренера.
      3. В случае повторного нарушения «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности», занимающийся отстраняется от занятия и дополнительно изучает «Правила внутреннего распорядка и техники безопасности». Аттестация проводится в виде теоретического зачета в письменной форме.
      4. В случае систематического нарушения «Правил внутреннего распорядка и техники безопасности», занимающийся не допускается к практическим занятиям в спортивном зале, из-за возможного возникновения травмоопасных ситуаций для него самого и окружающих.
      5. В случае грубого настоящих правил, повлёкшего за собой причинение физического, психологического или морального ущерба другим занимающимся, тренеру, проводящему занятия в спортивном зале, медицинскому персоналу и администрации ФОКазанимающийся отстраняется от практических занятий по общей физической подготовке.
  • Белый кодекс FIS - правила поведения на склоне
    • Это краткий перечень Правил Поведения на Склоне, которые были разработаны FIS(FederationInternationaledeSki – Международная Федерация Лыжников) для предотвращения несчастных случаев при катании. Они могут считаться идеальной моделью поведения для ответственного и осмотрительного лыжника и сноубордиста. 
      Каждый лыжник и сноубордист обязан хорошо знать эти правила, уважать и соблюдать их.

      Правило 1. Уважай окружающих 

      Лыжник или сноубордист должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим.

      Комментарий FIS: Лыжник или сноубордист ответственен не только за свое поведение, но и за неисправность своего снаряжения. Это так же относится к использованию новинок - недавно разработанного снаряжения. 

      Правило 2. Контроль скорости и направления движения 

      Лыжник или сноубордист должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, преобладающим условиям: склону, снегу, погоде и количеству народа на склоне. 

      Комментарий FIS: Столкновения часто случаются из-за того, что лыжники или сноубордисты едут слишком быстро, не следя за окружающими, не замечая их. Лыжник или сноубордист должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В переполненной людьми области склона или в месте, где видимость ограничена, лыжник должен ехать медленно, особенно на границе крутого склона, в нижней части трассы и в области около подъемников.

      Правило 3. Выбор направления 

      Лыжник или сноубордист, приближающийся сзади, должен выбирать направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжника или сноубордиста впереди. 

      Комментарий FIS: Горные лыжи и сноуборд это свободный спорт, где каждый может ехать где и как ему нравится, при условии, что он соблюдает настоящие правила и соизмеряет свое катание со своими возможностями и условиями на склоне. Лыжник или сноубордист, едущий впереди, имеет приоритет. Лыжник или сноубордист, едущий позади другого в том же направлении, должен сохранять достаточную дистанцию между ним и другим лыжником или сноубордистом для того, чтобы едущий впереди лыжник мог выполнять все свои движения свободно, в том числе падать.

      Правило 4. Обгон 

      Лыжник или сноубордист может обгонять другого лыжника сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых намеренных и непреднамеренных движений.
      Комментарий FIS: Лыжник или сноубордист, обгоняющий другого лыжника, полностью ответственен за то, что выполняемый им маневр не создаст никаких сложностей для лыжника (в т.ч неподвижного), которого он обгоняет. Эта ответственность сохраняется за ним до тех пор, пока обгон не будет выполнен. 

      Правило 5. Выход, начало движения, движение вверх по склону 

      Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу или начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих. 

      Комментарий FIS: Опыт показывает, что выход на трассу и начало движения после остановки часто являются причиной несчастных случаев. Чрезвычайно важно, чтобы лыжник или сноубордист выходил на трассу внимательно и аккуратно, не создавая помех и не подвергая опасности себя и окружающих. Когда лыжник начал движение, даже медленное, он имеет преимущество, в соответствии с Правилом 3, перед более быстрыми лыжниками, приближающимися сверху или сзади. 
      Развитие карвинговых лыж и сноубордов позволяет их пользователям поворачивать и ехать вверх по склону. Таким образом, они едут в направлении, противоположном основному потоку, движущемуся вниз по склону. Поэтому они должны вовремя убедиться в том, что они смогут это сделать без того, чтобы подвергать опасности себя или окружающих.

      Правило 6. Остановка на склоне 

      За исключением чрезвычайной необходимости лыжник или сноубордист должен избегать останавливаться на склоне в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах лыжник или сноубордист должен как можно быстрее освободить склон. 

      Комментарий FIS: За исключением очень широких трасс остановки должны выполняться на краю трассы. Лыжник или сноубордист не должен останавливаться в узких местах и там, где другим будет сложно его увидеть сверху.

      Правило 7. Подъем и спуск без лыж 

      Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы. 

      Комментарий FIS: Движение против основного направления может создать неожиданную помеху для лыжников и сноубордистов. Следы от ног повреждают склон и могут создать опасность для лыжников и сноубордистов. 

      Правило 8. Соблюдайте знаки и разметку 

      Лыжник или сноубордист должен соблюдать знаки и разметку на склоне. 

      Комментарий FIS: Уровень сложности трассы обозначается соответствующим цветом: черный, красный, синий и зеленый. Лыжник или сноубордист свободен в выборе того, по какой трассе ему спускаться. Склоны имеют и другие знаки, указывающие направление, предупреждающие об опасности и/или о закрытии трассы. Знаки закрытия трассы, как и знаки предупреждающие об опасности, должны быть хорошо заметны. Лыжник или сноубордист должен понимать, что предупреждающие знаки поставлены в его интересах. 

      Правило 9. Помощь 

      При несчастном случае долг каждого лыжника или сноубордиста оказать помощь пострадавшему. 

      Комментарий FIS: Это основной принцип для всех спортсменов, они должны оказывать помощь пострадавшим при несчастном случае вне зависимости от того, возложена на них такая обязанность по закону или нет. Немедленная первая помощь должна быть оказана, соответствующие службы оповещены, а место, где произошел несчастный случай, помечено для предупреждения других лыжников. FIS выражает надежду, что все происшествия и нарушения правил движения на склоне будут подпадать под действие законодательства, близкого к тому, которое используется при разборе дорожно-транспортных происшествий, и что аналогичные взыскания будут налагаться на нарушителей во всех странах, где подобное законодательство еще не действует. 

      Правило 10. Идентификация 

      Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в инциденте, должны обменяться именами и адресами после инцидента. 

      Комментарий FIS: Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте. Поэтому каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и полиции, также как и фотографии, серьезно помогают в определении меры гражданской и уголовной ответственности. 

      Оригинал: http://www.fis-ski.com/uk/insidefis/fisgeneralrules/10fisrules.html 

Анкета спортсмена 4-10 лет Скачать

Анкета спортсмена 11-16 Скачать

О пользе наших тренировок на батуте

12 января 2017 года
Прыжки на батуте — увлекательный и полезный вид спорта, который по эффективности может превосходить любую кардиотренировку! Подробнее

© All Ride - клуб активного образа жизни, 2015-2019. Информация на сайте не является публичной офертой и носит справочный характер.
Разработка, ведение и продвижение сайта spb123.ru